Acabar con la pobreza extrema. Luchar contra la desigualdad y la injusticia. Solucionar el problema del cambio climático. Vaya. Los objetivos mundiales son importantes, son objetivos que cambiarán el mundo y para los que será necesaria la cooperación entre los gobiernos, las organizaciones internacionales y los líderes mundiales. Parece imposible que las personas de a pie puedan influir en algo. ¿Vas a rendirse sin más?
¡No! El cambio empieza por ti. De verdad. Todos y cada uno de los seres humanos del mundo, hasta los más indiferentes y perezosos, forman parte de la solución. Por suerte, hay cosas facilísimas que podemos introducir en nuestra rutina y, si todos lo hacemos, lograremos grandes cambios.
Se lo hemos puesto fácil y hemos recopilado tan solo unas cuantas cosas de las muchas que puedes hacer para obtener resultados.
Cosas que puedes hacer desde el sofá – Estrella del sofá
- Ahorra electricidad enchufando los electrodomésticos en una regleta y desconectándolos por completo cuando no los utilices, incluso el ordenador.
- Deja de utilizar los estados de cuenta bancarios en papel y paga tus facturas en línea o a través del teléfono móvil. Si no se utiliza papel, no es necesario destruir bosques.
- Comparte, no te limites a hacer clic en “me gusta”. Si ves una publicación interesante en las redes sociales sobre los derechos de la mujer o el cambio climático, compártela para que las personas de su red también la vean.
- ¡Habla alto y claro! Pide a las autoridades locales y nacionales que participen en iniciativas que no dañen a las personas ni al planeta.
- No imprimas. ¿Necesitas recordar algo que ha visto en línea? Escríbelo en una libreta o, mejor aún, apúntalo en una nota digital y ahorra papel.
- Apaga las luces. La televisión y la pantalla del ordenador ya emiten una luminosidad cómoda, así que apague las otras luces si no las necesita.
- Investiga un poco por la red y compra solo en empresas que sepsa que aplican prácticas sostenibles y no dañan el medio ambiente
- Denuncia el acoso en línea. Si observas acoso en un tablón de mensajes o en un espacio de tertulias, señala a su autor o autora.
- Mantente informado. Sigue las noticias locales y estate al día sobre los objetivos mundiales en línea o en las redes sociales a través de @GlobalGoalsUN.
- Cuéntanos lo que haces para lograr los objetivos mundiales utilizando la etiqueta #globalgoals en las redes sociales.
- ¡Compensa tus emisiones de carbono! Ya puede calcular su huella de carbono y comprar crédito climático en Climate Neutral Now (solo disponible en inglés).
Cosas que puedes hacer en casa – Héroe del Hogar
- Seca las cosas al aire. Deja que el pelo y la ropa se sequen de forma natural en lugar de encender una máquina. Cuando laves la ropa, asegúrate de que la carga está completa.
- Toma duchas cortas. Las bañeras necesitan muchos más litros de agua que una ducha de entre 5 y 10 minutos.
- Come menos carne y pescado. Se destinan más recursos para la obtención de carne que para el crecimiento de las plantas.
- Congela los productos frescos y las sobras si no va a poder comerlos antes de que se estropeen. También puedes hacerlo con la comida para llevar, si sabes que no te va a apetecer comerla al día siguiente. Así, ahorrarás comida y dinero.
- Fertilizantes orgánicos: utilizar los restos de alimentos como abono puede reducir los efectos del cambio climático al mismo tiempo que se reciclan los nutrientes.
- El reciclado de papel, plástico, vidrio y aluminio impide que los vertederos sigan creciendo.
- Compra productos que estén mínimamente empaquetados.
- Evita precalentar el horno. A menos que necesite una determinada temperatura de cocción, empiece a calentar la comida justo al encender el horno.
- Aísla las ventanas y las puertas para aumentar la eficiencia energética
- Ajusta el termostato, más bajo en invierno y más alto en verano
- Sustituye los electrodomésticos viejos por modelos que aporten un consumo energético más eficiente y cambia las bombillas de la casa.
- Si puedes, instala paneles solares en casa. ¡De este modo, también se reducirá la factura de electricidad!.
- Pon moqueta. Las alfombras y las moquetas mantienen la casa caliente y el termostato bajo.
- No enjuagues la vajilla. Si utilizas lavavajillas, no enjuagues los platos antes de meterlos en la máquina.
- Escoge una mejor alternativa de pañales. Envuelva a su bebé en pañales de tela o en pañales desechables y ecológicos de una marca nueva.
- Retira la nieve manualmente. Evita los ruidosos sopladores de nieve, que producen gases de escape, y haz un poco de ejercicio 😉
- Utiliza cerillas de cartón. No necesitan nada de petróleo, a diferencia de los mecheros de gas fabricados de plástico.
Cosas que puedes hacer fuera de casa
- Compra productos locales. Apoyar los negocios de la zona ayuda a la gente a conservar su empleo y contribuye a impedir que los camiones tengan que desplazarse grandes distancias.
- Compra con cabeza: planifica las comidas, haz listas de la compra y evita las compras impulsivas. No sucumbas ante los trucos de comercialización que nos llevan a comprar más alimentos de los que necesitamos, sobre todo en lo que respecta a los productos perecederos. Aunque pueden ser más baratos por peso, al final pueden resultar más caros si tenemos que desechar gran parte de esa comida.
- Compra fruta de aspecto raro: muchas piezas de fruta y verdura se tiran por no tener el tamaño, forma o color «adecuados». Al comprar estas piezas de fruta que están en buen estado a pesar de tener un aspecto raro, ya sea en el mercado del productor o en cualquier otro lugar, estamos utilizando alimentos que de otro modo podrían acabar en la basura.
- Cuando vayas a un restaurante y pidas marisco, pregunta siempre si sirven marisco sostenible. Que tus negocios favoritos sepan que el marisco obtenido de forma respetuosa con los océanos está en tu lista de la compra.
- Compra únicamente marisco sostenible. Ahora, existen aplicaciones como esta que te indican qué productos es seguro consumir.
- Desplázate en bicicleta, andando o en transporte público. Evita utilizar el coche excepto cuando tengas un grupo grande de personas.
- Utiliza una botella de agua y una taza de café reutilizables. De este modo, reducirá los desechos y quizá hasta pueda ahorrar dinero en la cafetería.
- Lleva tu propia bolsa a la compra. Deja la bolsa de plástico y empieza a llevar sus propias bolsas reutilizables.
- Coge menos servilletas. No necesitas un puñado de servilletas para la comida que compras para llevar. Toma solo las que necesites.
- Compra productos de segunda mano. Las cosas nuevas no tienen por qué ser las mejores. Visita tiendas de segunda mano para ver qué puedes volver a utilizar.
- Mantén el coche en buen estado. Un coche a punto emitirá menos gases tóxicos.
- Dona lo que no utilizas. Las organizaciones benéficas locales darán una nueva vida a tu ropa, libros y muebles poco usados.
- Vacúnate y vacuna a tus hijos. Proteger a tu familia de enfermedades también ayuda a la salud pública.
- Haz uso de tu derecho a elegir los líderes de tu país y comunidad local.
Cosas que podrías hacer en el trabajo
- Si tiene alguna pieza de fruta o algún aperitivo que no quieras, no lo tire. Déselo a alguien que necesite y esté pidiendo ayuda.
- ¿Todo el mundo en el trabajo tiene acceso a atención médica? Averigua qué derechos te asisten en el trabajo. Lucha contra la desigualdad.
- Asesora a los jóvenes. Constituye una manera atenta, estimulante y eficaz de orientar a las personas para mejorar su futuro.
- Las mujeres ganan entre un 10% y un 30% menos que los hombres por realizar el mismo trabajo. La desigualdad de remuneración persiste en todos los entornos. Expresa tu respaldo del principio de igual salario por trabajo igual.
- Existen 4000 millones de personas sin acceso a servicios básicos de saneamiento. ¡Denuncia en su nombre la carencia de retretes en numerosas comunidades de todo el mundo!
- Asegúrate de que tu empresa utilice tecnología de calefacción y refrigeración energéticamente eficiente y ajusta el termostato a un nivel inferior en invierno y superior en verano.
- Mantente informado. Lee acerca de la situación de los trabajadores en otros países y las prácticas empresariales. Habla con tus colegas sobre estas cuestiones.
- ¿Invierte tu empresa en infraestructura limpia y resiliente? Es el único modo de proteger a los trabajadores y el medio ambiente.
- Alza la voz contra todo tipo de discriminación en tu oficina. Todas las personas son iguales independientemente de su género, raza, orientación sexual, origen social y capacidad física.
- Ve al trabajo en bicicleta, caminando o en transporte público. Reserva los desplazamientos en coche para cuando reúnas a un grupo grande de personas.
- Organiza en el trabajo una Semana Sin Impacto Ambiental. Aprende a vivir de manera más sostenible durante al menos una semana: un.org/sustainabledevelopment/be-the-change.
- ¡Expresa tu opinión! Pide a su empresa y a tu Gobierno que lleven a cabo iniciativas inocuas para las personas o el planeta. ¡Manifiesta tu apoyo al Acuerdo de París!
- Gran parte de los desechos que generamos en tierra va a parar a los océanos.
- Analiza y modifica las decisiones cotidianas. ¿Tienes la posibilidad de reciclar en tu lugar de trabajo? ¿Realiza tu empresa adquisiciones a proveedores que llevan a cabo prácticas perjudiciales para el medio ambiente?
- Conoce cuáles son tus derechos en el ámbito laboral. Saber qué derechos te asisten resultará de gran utilidad para acceder a la justicia.
- La responsabilidad social empresarial es importante! Anima a tu empresa a colaborar con la sociedad civil y a encontrar formas de ayudar a las comunidades locales a lograr los objetivos.
